Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
05 Eki Cmt
|Ataşehir
Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı ile hem öğrencilerinizin hem de kendi hamilelik sürecinizin ihtiyaçlarını anlayarak bedeni, zihni ve nefesi desteklemeyi öğrenin.
Saat ve Yer
05 Eki 2024 12:00 – 10 Kas 2024 17:00
Ataşehir, Küçükbakkalköy Mh. Dereboyu Cd Brandium R5 Blok K.5 D.35, Küçükbakkalköy, Brandium karafırın, R1 BLOK VE R5 BLOK, 34758 Ataşehir/İstanbul, Türkiye
Etkinlik hakkında
🤰 Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
Anne adaylarına güvenli, bilinçli ve şefkatli bir yoga pratiği sunmaya hazır mısınız?
Bu program, hamilelik sürecinde yaşanabilecek fiziksel ve duygusal değişimleri anlamanızı ve yoga aracılığıyla nasıl destek sağlayabileceğinizi öğrenmeniz için tasarlanmıştır. Hem öğrencilerinizin hem de kendi hamilelik yolculuğunuzda daha bilinçli, huzurlu ve güçlü adımlar atmanıza yardımcı olacak.
💡 Programda Neler Öğreneceksiniz?
Hamilelik sürecine uygun güvenli yoga pozları, varyasyonlar ve kaçınılması gereken asanalar
Doğuma hazırlık için nefes teknikleri ve meditasyon uygulamaları